Golf, el deporte que ofrece entretenimiento seguro durante la pandemia

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Golf, el deporte que ofrece entretenimiento seguro durante la pandemia

No es un secreto para nadie que, desde la aparición del nuevo coronavirus y la desconfianza que este ha generado en la población, las actividades de las personas han cambiado abruptamente.

Hoy en día el confinamiento se ha vuelto algo rutinario. Trabajar desde casa, salir a las calles únicamente en busca de alimentos u otros artículos de primera necesidad y vivir siguiendo restricciones en constante cambio, era algo visto solo en las películas de Hollywood.

Lamentablemente, este es el día a día de muchos en la actualidad y dicho estilo de vida ha llegado a afectar negativamente a numerosas personas.

Es bien sabido que el sedentarismo acarrea diversos problemas de salud, como lo son la obesidad, debilitamiento óseo, dolores musculares, enfermedades cardiovasculares, entre otros. Un estudio español en el 2014 reveló que estar más de seis horas en una postura sedente puede significar un factor de riesgo para la salud cardiovascular, sin importar si se hace ejercicio físico o no.

Por otro lado, el confinamiento no solo ha conllevado a un estilo de vida sedentario para muchos, sino que también ha significado el detonante de diferentes problemas mentales para otros. El aislamiento y la falta de contacto con el exterior pueden llegar a afectar lentamente a personas que han sufrido con anterioridad problemas emocionales, psicológicos o psiquiátricos.

Sin embargo, María Gallego, psicóloga del Hospital HM La Esperanza de Santiago de Compostela, afirma que es muy probable que personas que no hayan sufrido ningún problema mental previo, también desarrollen ciertos desequilibrios ante un confinamiento prologando.

Por esta razón, los especialistas recomiendan realizar alguna actividad física para distraer la mente y que a su vez aporte beneficios para la salud.

Es entonces cuando las personas dudan, ya que los gimnasios se encuentran clausurados y muchos deportes conllevan un contacto no recomendado en estos tiempos donde el coronavirus puede estar presente, aunque no se note.

Cuando se busca un deporte que no requiera gran resistencia, adecuado para todas las edades y en el cual las lesiones no sean algo común, el golf puede resultar ser la respuesta correcta ante tanta incertidumbre.

El golf es un deporte ideal para pacientes con enfermedades cardiovasculares, metabólicas, neurológicas

Los estudios revelan que el golf puede ser igual de beneficioso que la natación o andar en bicicleta. Dolores Masiá Mondéjar, cardióloga responsable del Servicio de Cardiología Deportiva IMED Levante, afirma que “el golf es un deporte ideal para pacientes con enfermedades cardiovasculares, metabólicas, neurológicas; debido a que es de baja intensidad, dinámico y al mismo tiempo estático, y que además se practica al aire libre”.

Por más que sorprenda, esta última afirmación es la característica más resaltante del golf hoy en día.

Al tratarse de un deporte que se practica al aire libre, con grandes espacios y que, además, se lleva a cabo con pocas personas, el distanciamiento social se da forma natural. Por esta razón el golf en España se ha convertido en un deporte que ofrece entretenimiento seguro durante la pandemia.

Los campos de Golf

Los campos de golf garantizan aire fresco, contacto con la naturaleza y sol, lo cual es beneficioso para la salud tanto física, como psicológica. Es por ello que, en la actualidad, hacerse asiduo a este tipo de lugares y llevar a cabo una práctica segura es la mejor opción.

Hoy en día muchos campos de golf se han adaptado a la situación y han establecido estrictas medidas de higiene y seguridad para evitar la propagación del virus. Cabe destacar que se cuenta con un protocolo aprobado en mayo del 2020 por el Ministerio de Sanidad, el cual fue coordinado por la Secretaría de Estado de Turismo y elaborado en conjunto por la Federación Española de Municipios y Provincias, sindicatos y CCAA. Por esta razón, la seguridad en el golf es garantizada.

Durante los torneos, el público y las celebraciones en los campos de golf están prohibidos y la limpieza y desinfección de las áreas comunes y restaurantes están siempre presentes. Además, los dispensadores en gel están dispuestos para los practicantes en todo momento y, para garantizar mayor seguridad, el uso de los limpia-bolas ha sido eliminado y los vestuarios son cerrados para de esta forma evitar aglomeraciones.

Todo esto ratifica el compromiso de este sector por ofrecer un entretenimiento saludable, divertido y sobre todo, seguro.

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